Als je denkt dat je kind last heeft van (negatieve) faalangst, kun je op een aantal dingen letten. Behalve aan het gedrag - wat je kind doet, niet doet of zegt - kun je het ook merken aan lichamelijke klachten.

Signalen in het gedrag

  • Teruggetrokken gedrag, geen initiatief nemen, niets durven zeggen of vragen, verlegenheid.
  • Niet beginnen aan iets moeilijks of het steeds uitstellen.
  • Nerveus zijn over een moeilijke taak.
  • Snel opgeven: 'Dat lukt toch niet!'
  • Weinig zelfvertrouwen en een negatief zelfbeeld: 'Dat kan ik niet!'
  • Wegpoetsen van goede prestaties: 'Dat was geluk, normaal zou ik dat nooit kunnen!'
  • Veel piekeren.

Lichamelijke klachten

Je kind kan zich ook echt ziek of misselijk voelen. Het kan onrustig zijn, veel zweten, snel blozen of last hebben van hartkloppingen, hyperventilatie en een droge mond. Maar je ziet ook wel kinderen met faalangst die gaan stotteren, trillende handen hebben, oogcontact vermijden of vaak naar de wc moeten. Ook buikpijn en hoofdpijn komen voor en een slechte eetlust.

Filmpje: Fiona over faalangst


Heeft jouw kind last van faalangst? Fiona geeft in dit filmpje tips over wat je juist wel en beter niet kunt doen.
Bron: Opvoedinformatie Nederland

Het keurmerk van de betrouwbare opvoedinformatie van Opvoedinformatie Nederland. Opvoedinformatie Nederland zorgt er met ouders en deskundigen uit de wetenschap en praktijk voor dat deze informatie betrouwbaar en actueel blijft.

Bron: Faalangst herkennen

Hulpaanbod

Faalangsttraining

Faalangsttraining

Ben jij vaak zenuwachtig voor een toets? Of denk je altijd dat een...

Faalangstreductietraining

Tijdens deze training leert het kind om te gaan met...

Training 'ik leer leren'

‘Ik leer leren’ is een groepstraining voor 4-8 kinderen vanaf...

Vergelijk hulpaanbod