Als de huishoudelijke klussen je minder makkelijk afgaan, zijn er mogelijkheden om ze toch gedaan te krijgen. Misschien heb je iets aan deze tips.
Plan huishoudelijke klussen
Begin met bedenken wat er in je huishouden moet gebeuren en hoe vaak. Zo krijg je het overzicht. Sommige klusjes komen dagelijks terug, zoals de afwas. Andere klusjes kunnen wekelijks gedaan worden. Met behulp van de checklist met klussen (PDF, 70,6 kB) kan je nagaan welke klussen er zijn en hoe je ze wil aanpakken.
Schoonmaakrooster
Je kan huishoudelijke taken verspreiden over de dagen van de week. Zo kost het huishouden je misschien minder inspanning.
Met behulp van een schoonmaakrooster kan je goed bijhouden wanneer terugkerende klussen gedaan moeten worden. Zo kan je overzicht bewaren en structuur in het huishouden aanbrengen. En zo weet je precies wat je wanneer moet doen.
Download hier een voorbeeld van een schoonmaakrooster (PDF, 99,1 kB).
Hulpmiddelen
Er zijn handige hulpmiddelen te koop die het huishoudelijk werk gemakkelijker maken. Denk aan een rolveger of een uitschuifsteel om je ramen te lappen. Of aangepaste wasknijpers, voor als je niet meer genoeg knijpkracht hebt.
Zo zijn er nog meer hulpmiddelen te krijgen. Een overzicht vind je op de Hulpmiddelenwijzer. De meeste zijn gewoon te koop via internet of in de winkel.
De was doen
Heb je moeite met het doen van de was?
- Je kan een makkelijke wasmand nemen. Bijvoorbeeld eentje op verhoogde poten of op wielen.
- Een droger kan handig zijn. Je hoeft de was dan niet meer op te hangen.
- Plaats je wasmachine op een verhoging, zodat je minder hoeft te bukken. Een verhoger kan je kopen bij de bouwmarkt.
Je kan eventueel ook gebruik maken van de diensten van een wasservice, een stomerij of een wasserette bij jou in de buurt. Vaak kunnen zij ook afhalen en bezorgen.
Meer tips voor makkelijker wassen vind je op Scouters.nl.
Strijken
Heb je moeite met strijken?
- Misschien is het makkelijker om zittend te strijken. Op de Hulpmiddelenwijzer vind je aangepaste krukken en strijkplanken.
- Je kan ook een strijkdeken gebruiken in plaats van een strijkplank. Een strijkdeken kan je op de tafel leggen.
- Je kan de strijkwas ook verdelen over de week waardoor het minder vermoeiend is.
- Veel kledingzaken verkopen betaalbare strijkvrije kleding. Dit bespaart je een hoop werk.
Je kan eventueel ook gebruik maken van de diensten van een een strijkservice, een stomerij of een wasserette bij jou in de buurt. Vaak kunnen zij ook afhalen en bezorgen.
Op Scouters.nl vind je meer tips en hulpmiddelen voor het strijken.
Ramen lappen
Ken je iemand in de buurt die een ladder heeft? Dan wil diegene misschien eens jouw ramen aan de buitenkant lappen. En iemand anders wil misschien af en toe de ramen aan de binnenkant doen, als je dat zelf ook niet meer goed kan.
Als je woning meerdere verdiepingen heeft, is het misschien beter dat je een glazenwasser laat komen. Spreek van tevoren af hoeveel het mag kosten en hoe vaak hij komt.
Hulp vragen
Krijg je niet alles gedaan? Of krijg je het niet meer zo netjes als je eigenlijk zou willen? Dan kan je hulp vragen van:
Hulpaanbod
Was- en strijkservice
Wassen en strijken
We zijn een kleine wasserette waar iedereen welkom is met de was....