Mentaal en Fysiek Fit

Mentaal en Fysiek fit
Sporten met uw Riverside coach.

Uw Riverside coach is van mening dat het lichaam en geest niet los van elkaar gezien kunnen worden. Als men fysiek niet "fit" is dan heeft dit automatisch ook zijn invloed op het mentale vlak en vice versa. Uw Riverside coach heeft zelf jarenlange ervaring binnen de krijgsmacht, in het beoefenen en het geven van diverse individuele ,vecht en teamsporten. Hierdoor is er bij Riverside ook de mogelijkheid om individueel maar ook in groepen met uw Riversidecoach te sporten.

De Riverside groepstrainingen en personal trainingen zijn vanaf het begin een groot succes. De trainingen worden sinds januari 2016 gegeven in de sportzaal van onze praktijk. Tijdens deze trainingen wordt er in kleine groepen een uur lang gewerkt aan kracht en uithoudingsvermogen. Door de persoonlijke aandacht en het koppelen van het mentale aan het fysieke is het resultaat dat eenieder op zijn eigen niveau het maximale uit zich zelf haalt.  Hou onze Facebook pagina in de gaten voor tijdstippen, acties en extra trainingen.

Daarnaast biedt Riverside het "Mentaal en Fysiek fit" pakket aan.

Dit doen wij samen met uitstekend gekwalificeerde personal trainers die onze passie voor een gebalanceerd en fit leven delen.

Binnen het "Mentaal en Fysiek fit" pakket is er alle ruimte om een pakket samen te stellen dat exact voldoet aan uw wens. Na de intake met de Riverside coach kan er gekozen worden voor coachingsgesprekken tijdens trainingen in de sportschool, de dojo of tijdens buitensporten tot en met een volledig personal training traject compleet met voedingsschema's en professionele sportbegeleiding naast uw coachingstraject

Dit kan op elk gewenst niveau, naar ieders wens en voor elk budget gemaakt worden.

Dit pakket is ook uitstekend geschikt voor mensen met (extreem) overgewicht.

U neemt contact met ons via e-mail, facebook of via ons telefoonnummer. Waarna de trainer/coach met u de mogelijkheden zal bespreken.

Julio en overige uitstekend gekwalificeerde trainers. Mentaal en Fysiek fit Sporten met uw Riverside coach. Uw Riverside coach is van mening dat het lichaam en geest niet los van elkaar gezien kunnen worden. Als men fysiek niet "fit" is dan heeft dit automatisch ook zijn invloed op het mentale vlak en vice versa. Uw Riverside coach heeft zelf jarenlange ervaring in het beoefenen en geven van diverse individuele ,vecht en teamsporten. Hierdoor is er bij Riverside ook de mogelijkheid om individueel maar ook in groepen met uw Riverside coach te sporten. Daarnaast biedt Riverside het "Mentaal en Fysiek fit" pakket aan. Dit doen wij samen met uitstekend gekwalificeerde personal trainers die onze passie voor een gebalanceerd en fit leven delen. Binnen het "Mentaal en Fysiek fit" pakket is er alle ruimte om een pakket samen te stellen dat exact voldoet aan uw wens. Na de intake met de Riverside coach kan er gekozen worden voor coachingsgesprekken tijdens trainingen in de sportschool, de dojo of tijdens buitensporten tot en met een volledig personal training traject compleet met voedingsschema's en professionele sportbegeleiding naast uw coachingstraject Dit kan op elk gewenst niveau, naar ieders wens en voor elk budget gemaakt worden. Dit pakket is ook uitstekend geschikt voor mensen met (extreem) overgewicht.

Gewichtsverlies, beter in je vel zitten, betere gezondheid, sociaal vaardiger, weerbaarheid vergroot, meer zelfvertrouwen.

Afhankelijk van het type training is het een losse les van een uur of een op maat gemaakt traject van meerdere weken of maanden.

In onze praktijk voor mentale en fysieke ontwikkeling 

7 dagen per week op diverse tijden en locaties

Abonnementen vanaf € 30 voor volwassenen en kinderen

Mogelijk i.c.m Gelrepas