Hulpaanbod van: Pro Persona Preventie
In de cursus leer je ontdekken hoe je meer plezier kunt krijgen in het leven. Waar word jij juist blij van en waarvan niet? Wat geeft jou energie en wat
levert veel stress en spanning op? Wat wil je graag anders doen? Wil je
bijvoorbeeld leren om meer voor jezelf te kiezen? Of wil je oefenen om beter je grenzen aan te geven? Want durf jij bijvoorbeeld nee te zeggen als iemand jou iets vraagt?
In de cursus leer je om zelf weer te sturen en uit te gaan van je eigen kracht. Je kunt beter aangeven wat je wilt en niet wilt.
Contactinformatie
Contactpersoon
Meer informatie
Soort cursus
- ontwikkeling
- stressmanagement
- zingeving
Door wie?
Cultuurrijke zorg Ede
Benodigde voorkennis
Nederlands
(minimaal A1/A2 niveau)
Looptijd van de cursus
Vijf tot zeven bijeenkomsten van 1,5 uur tot 2 uur
Toelichting locatie
Voor aankomende trainingen kijk op:
propersona.nl/preventie/op-eigen-kracht-cursus/
of
cjgede.nl - activiteiten
Kosten
kosteloos
Bijzonderheden
Nederlands
(minimaal A1/A2 niveau)
Het is belangrijk om alle bijeenkomsten aanwezig te zijn.
Inschrijven of aanmelden
cjgede.nl - activiteiten propersona.nl/preventie/op-eigen-kracht-cursus/
Doelgroep-toelichting
Voor migranten vrouwen die het gevoel hebben soms vast te zitten. Dingen die niet helemaal gaan zoals je zou willen en dat stress en spanning geeft en die dat willen veranderen.