Fitness voor tieners

(Kinder)Fysiotherapeut

Kosten zijn €25 per maand per persoon

U kunt contact opnemen via tel: 0318 796016 of via onze mail: info@paradocs.nl

Jongeren, pubers en tieners

Ben je nog geen 18 jaar, maar wil je wel zelfstandig sporten op de fitnessvloer? Dat kan met Fitness voor Tieners. Na school kom je dan lekker trainen, alleen of met je vriendjes.

Als je naar de middelbare school gaat, heb je vaak minder tijd voor vaste sportdagen. Veel kinderen stoppen daardoor met hun wekelijkse teamsporten. En dat kan er weer voor zorgen dat je aankomt, terwijl je dat niet wilt. Het is dus belangrijk om wel te blijven bewegen. Fitness is een zelfstandige sport, die je kunt doen wanneer jij tijd hebt. Het zorgt ervoor dat je sterker wordt en meer zelfvertrouwen krijgt.

Als je nog geen 18 bent, ben je nog in de groei. Je mag dan niet zonder instructie op de apparaten in de fitnessruimte. Hoe werken de apparaten, wat is het maximale gewicht en hoe voer je een oefening goed uit? Hier krijg je instructie over. Daarna mag je zelfstandig sporten in de fitnessruimte.

Check even wat de openingstijden zijn, als je wilt komen training.