Mindfulness Based Stress Reduction
De 8 weekse training Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) is in de Jaren 70 van de vorige eeuw ontwikkeld door moleculair bioloog John...
Op eigen Kracht
In de cursus leer je ontdekken hoe je meer plezier kunt krijgen in het leven. Waar word jij juist blij van en waarvan niet? Wat geeft jou energie...
Minder Stress
Veel mensen hebben last van stress. Dat maakt het leven minder leuk. In deze cursus kan je leren hoe je stress in jouw leven kunt verminderen met...
Meditatie
Meditatie is een oefening die ons in staat stelt ons lichaam en onze geest te ontspannen. Het bevordert het aandachtig in het huidige moment...
Mindfulness trainer
Mindfulness is eigenlijk voor iedereen. In mijn mindfulness training richt ik mij tot kinderen en jongeren in de leeftijd van 4 tot 18 jaar. Het...
Training stressreductie
“Stress de baas, Regie over jezelf” Stress behoort tot een van de meest voorkomende psychische klachten. Niet verwonderlijk dat mensen...
Training Innerlijke kracht
Energie Psychologie biedt een combinatie van fysieke technieken en ontspanning, terwijl je op een situatie focust. Hiermee herprogrammeer je je...
Positieve Mindset
Ondanks het heersende idee in onze samenleving dat stress ‘slecht’ voor je is, tonen recente onderzoeken aan dat stress juist...
Mindfulnes op de werkvloer
Deze Mindfulness training van ArbeidsBrein is afgestemd op werknemers en ontwikkeld vanuit de wetenschap *(MBSR/MBCT) en eigen praktijkervaring. De...
Stap voor stap naar ondernemerschap
Stap voor Stap naar Ondernemerschap, leert je in 12 lessen stap voor stap hoe je een eigen praktijk/bedrijf start. Deze training is online en...
training Mentale Blokkades Overwinnen
Overmatige of langdurende (innerlijke) spanning en stress leidt dikwijls tot vervelende emoties en onzekerheid, waardoor je functioneren wordt...
Stress Control & Mental Energy boost
Controle over stress, energie boost en meer regie over je eigen leven
Mindfulness trainingen voor mensen met hersenletsel of Burnout en hun naasten
Mindfulness voor Niet Aangeboren hersenletsel of Burn-out/mentale belastbaarheidsklachten De gevolgen van een Niet Aangeboren Hersenletsel(NAH)...
Mindfulness stress/burn-out/depressie preventie
ArbeidsBrein verzorgt ervaringsdeskundige stressreductie-trainingen in de vorm van Mindfulness(aandachttraining) en Runningtherapie. Met...