Hulp en steun van anderen bij de zorg in de laatste levensfase

Mensen in uw directe omgeving kunnen u en degene die gaat overlijden steunen. Vraag om hulp van familieleden, buren, vrienden en kennissen. Er zijn ook vrijwilligers en professionele ondersteuners die kunnen helpen.

Om hulp vragen

Mensen helpen elkaar meestal graag. Vaak bieden ze dat ook aan. Maar u kunt natuurlijk ook zelf om hulp vragen. Sommige mensen vinden dat prettiger. Ze durven u wellicht niet goed te bellen, omdat ze u niet willen storen. Soms vinden mensen het ook moeilijk, omdat ze niet zo goed weten wat ze moeten zeggen als iemand gaat overlijden.

Telefonisch uw hart luchten

U kunt iemand bellen als u behoefte heeft om uw verhaal even te doen. Of als u op zoek bent naar een luisterend oor of advies.

U kunt ook bellen met een van de volgende hulplijnen:

• De Mantelzorglijn: 030 760 60 55 (ook beschikbaar via WhatsApp: 06 272 368 54)
• De Luisterlijn: 088 0767 000 (dag en nacht bereikbaar)
• MIND Hulplijn: 0900 1450 (maandag t/m vrijdag 9 tot 21 uur, ook bereikbaar via chat en WhatsApp: 06 138 638 03)

Op de hoogte houden

U kunt uw familie en vrienden zo goed mogelijk op de hoogte houden. Zo kunnen mensen u beter tot steun zijn. En de hulp aanbieden die u op dat moment het meest nodig heeft.

Maak bijvoorbeeld een maillijst of appgroep aan. U kunt ook gebruik maken van een gedeelde agenda of een app voor het verdelen van de zorg. Kijk op de website van MantelzorgNL voor een overzicht van handige apps.

Samen waken

Het is fijn als er in de laatste dagen steeds iemand bij uw dierbare is. U kunt anderen vragen om 's nachts te waken, zodat u kunt slapen. Heeft u in uw omgeving niemand die hierbij kan helpen? Dan kunt u misschien een vrijwilliger vinden die ’s nachts waakt. Dit valt onder de vrijwillige palliatieve zorg. Kijk hier voor meer informatie over palliatieve zorg en organisaties zoeken.

Hulp bij klusjes en het huishouden

Mensen uit uw omgeving kunnen misschien wat praktische taken van u overnemen. Denkt u bijvoorbeeld aan boodschappen doen, medicijnen halen, klusjes in huis, administratieve zaken, of het regelen van uw geldzaken. Er zijn ook vrijwillige en betaalde diensten die het u gemakkelijker kunnen maken. Lees voor meer informatie over de mogelijkheden deze artikelen:

• Diensten: boodschappenhulp, klussendienst, schoonmaakhulp of maaltijdservice
• Praktische hulp van vrijwilligers of professionals
• Hulp bij de administratie of bewindvoering (het regelen van geldzaken)

Vindt u het lastig om dit zelf te regelen, dan kunt u om ondersteuning en advies vragen bij de organisatie voor mantelzorgondersteuning in uw gemeente.